Dans le dojo, 70 m² de tatamis permettent la pratique des Arts Martiaux. Accessible à tous.
Horaires de rentrée 2020-2021
Cours d’aïkido, tanto, bâton et sabre.
Mercredi 17 à 18h cours enfants
Mercredi 18h à 19h30
Samedi 10h à 12h00
Tarifs pour l’année complète.
Carte d’assurance 10€ supplémentaires pour tous,
Adultes 200€
Adolescents de 12 à 18 ans 150€
Enfants de 7 à 11 ans 120€
Voir le détail des stages dans la rubrique « stages-séminaires »
Mais c’est quoi l’Aïkido? Démonstration en vidéo avec Maître Saïto.
LA SELF-DEFENSE (ATEMI – KIAI)
Ce sont les bases d’une discipline permettant de dépasser la peur et de donner beaucoup d’intérêt à son existence.
Plus vous serez conscient de votre valeur, plus vous aurez envie de vous défendre.
Petits ou grands, jeunes ou plus âgés, nous devrions tous apprendre les bases pour protéger notre propre vie.
Christine et Jean-jacques Riou au stage de Me Morihiro Saïto
LA PRATIQUE DES ARMES.
JO – bâton en bois
BOKKEN – Sabre en bois
Seul ou à plusieurs, cette pratique se fait si possible en plein air sur le terrain devant le dojo.
Elle est très efficace pour acquérir puissance, souplesse, lucidité et équilibre mental et physique.
Aïkido
L’aïkido est un art martial japonais, fondé par Maître Moriheï Ueshiba dans les années quarante, né de différentes techniques de combat d’arts anciens et d’une réflexion métaphysique sur le sens de la pratique martiale à l’ère moderne.
Il se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire sa tentative d’agression à néant.
L’aïkido peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression. En fait, dans l’esprit de l’aïkido, il n’y a pas de combat, puisque celui-ci se termine au moment même où il commence. Conformément à cette logique, il ne peut y avoir de compétition.
Si vous voulez approfondir, je vous invite vivement à lire ses nombreuses biographies et son enseignement.
C’est un art martial très efficace en cas d’agression. On le nomme pourtant l’art de la paix, il n’y a pas de dualité, pas de perdants, uniquement des gagnants. Tout le monde s’entraide pour évoluer.
Onegaishimasu à chaque début de cours: travaillons ensemble.
L’aïkido inclut le travail des armes nommé bukiwaza: le bokken (sabre en bois), le jo (bâton) et le tanto (couteau en bois), ainsi que le taijutsu (techniques à mains nues)
Il y a aussi les armes contre mains nues et ken tai jo (sabre contre jo).
Le respect de mon partenaire est primordial car celui-ci m’aide à m’entraîner et à devenir plus fort.
Atemi et kiai développent précision et puissance.
L’aïkido s’adresse à tous, tous âges, hommes ou femmes, petits, moyens et grands. A l’époque de Maître Saïto, la police de Scotland Yard y avait recours en permanence.
La meilleure façon de comprendre est évidemment de se rendre dans un dojo.
La pratique régulière apporte au fil des ans, une stabilité émotionnelle, un meilleur contrôle de soi et aide à devenir de plus en plus lucide.
A force d’entrainement, notre vie devient plus calme et plus simple.